自由工作者真相：收入與時間自由的現實與心理拉鋸戰
當自由工作成為越來越多人嚮往的理想生活，你是否也曾想過，不受辦公室限制、每天在咖啡廳或海邊工作，是不是更自由、更快樂？這篇文章分享我從體制內跳脫，成為自由工作者後的真實日常——不只是浪漫與彈性，還有孤單、焦慮與財務不穩的挑戰。
「品牌理念」
轉換思維 提升心理幸福
naturalmind
在快節奏的生活中，習慣了成就導向，重視外界的目標與評價。然而，當心靈的電池耗盡，焦慮、壓力與疲憊感便如影隨形。「心林相遇」應運而生，致力於幫助每一個疲憊的靈魂，找回內在的平靜與生活的主導權。
心林相遇的服務，不僅僅是單純的自然活動，而是一場精心設計的信念轉化之旅！我們相信，真正的改變始於內在。當你願意將注意力從外界的紛擾，轉向內心的感受，便能重新掌握生活的節奏。
我們以獨特的生活覺察、五感遊戲與創意轉化為核心，透過遊戲式學習，探索內心、感官與大自然之間被遺忘的深刻連結。在這裡，意識與感知不再只是抽象的概念，而是能塑造現實、引導情感能量的真實力量。當思維的視角一轉換，積壓的情緒便能鬆開，生活自然更有彈性。
心林相遇帶你打造你專屬的情緒綠洲。
自然療癒活動包含靜心、提升五感、直覺感受、植物對話與自然藝術表達，結合頌缽、瑜珈、藝術療癒、有機食物、綠色照護等，讓學員得到真正洗滌與休息，獲得更全面的身心健康並提高幸福感。
核心學習
直覺感受
發掘自身直覺，專注當下，接納自己的每個聲音但不評判。
心像重塑法
運用藝術圖像、故事與隱喻，開啟多元思維，重新定義自我。
微行動蛻變法
透過細微可持續的行動，逐步累積微變化，實現穩定內在與對生活的掌控感。
創辦人介紹
心旅探索家—Evelyn
自然對話，內在平衡：從低谷到重生的旅程
「曾經以為愛情是兩人並肩同行，卻沒想到會遭遇情感的背叛」。某個時刻開始，對方變得冷淡、不願溝通，像是換了一個人。我努力改變，嘗試拉近距離，卻換來一次次的失望。好長一段時間陷入無助與憤怒，感覺自己在一段無法挽回的關係裡苦苦掙扎，最後無力開始放任自己墮落，試圖在混亂中尋找出口。
就在決定放棄時，對方開始挽回，我選擇再給彼此一次機會。但這次，我不再把快樂寄託在關係裡，而是轉向自己，學習溝通、思維轉換、向大自然傾訴、在自然間尋找答案。此後關係隨之改善，甚至感情比以前更好。
透過大自然療癒自己，汲取能量與平衡
同時，我也開始重新審視自己的職涯。在財務領域超過十年的工作經驗，雖然穩定，卻也讓我感到一成不變，缺乏熱情。我渴望一份能結合旅行與工作的彈性生活。
大自然，成為我情緒的避風港。登山時，我學會了在崎嶇不平的道路上，藉由抓緊樹枝和樹根，一步一步向上攀登。登頂後，眼前的壯麗景色，讓我忘卻了過程中的艱辛，感受到人類的渺小與大自然的壯闊。自由潛水，則讓我體會到海洋的無情與美麗。
我學會在危險中保持冷靜，同時也享受著與海底生物互動的樂趣，感受生命的活力。
每個人都能透過大自然找到情緒出口
我熱愛學習，也喜歡引導他人找到屬於自己的平衡生活。這些與大自然的連結，引導我思考如何透過感官體驗，將這份療癒的力量帶給更多人。於是 2023 年辭去穩定的財務工作，轉而學習成為森林療癒師。
開始專注於自然引導、情緒穩定教學與生涯諮詢，希望幫助在感情或職涯中受傷的人們，透過最自然的方式補充正能量，學習不評判、接納與順應生命的流動。
每個人都能改寫信念而追求理想生活，而真正實現願望的關鍵，在於心境的調整。
希望透過自然旅程，幫助更多人找到屬於自己的內在平衡，透過大自然的療癒力，學會調適情緒、釋放焦慮，讓生活更輕盈自在，擁有真正的內在自由。
專業認證
- 歐洲FTHub Certified Forest Therapy Practitioner (台灣第一位認證)
- Psychological First Aid Certificated
- BLS及野外急救訓練認證
- 焦點解決諮商初進階研習
- 臼井靈氣初階認證
Services
療癒服務
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當你願意開始為自己存在的每一小步喝采
你猜猜會如何呢?
不知不覺就成功了呢～～
- 想培養新的習慣
- 想提升內在穩定感
- 想改變思維，讓生活多一點彈性
